苗圃，1979年2月22日出生于陕西省西安市，中国影视女演员。

　　苗圃从小出生在表演世家。1984年，五岁的苗圃第一次演出，剧团里排《祝福》，演的是祥林嫂的儿子阿毛。这个角色一共就三场戏。1995年，苗圃获得了全国第二届影视表演推新人大赛第一名。被媒体评为“四小青衣”的苗圃，1996年她拍摄了张子恩导演的电影《白马飞飞》，进入影视圈，除在国内首部进入数字院线的电视电影《关中刀客》中有上佳表现外，她还拍摄了吴子牛导演的大戏《热血忠魂之独行侍卫》。 1998年，苗圃顺利进入北京电影学院就读本科。

　　2000年，苗圃参演电视剧《百姓》，2001年，苗圃被导演张建栋相中，在电视剧《绝对控制》中饰演楚晓明。2003年，苗圃获得国际人口联盟(PCI)的邀请，赴美参加美国电视节，并出席艾美奖颁奖典礼，成为内地女演员获此殊荣第一人。

　　2003年，苗圃被冯小刚推荐参演长篇电视剧《五月槐花香》，因该片获得2005年 “飞天奖”最佳女演员提名。

　　2005，苗圃和张国立、王刚、张铁林合作电视剧《五月槐花香》;同年，苗圃就曾凭借该角色入围了飞天奖最佳女演员奖，2007年凭借该剧又入围金鹰奖。2005年，苗圃拍摄的电影《雪花那个飘》也在戛纳电影节上露面。

　　2006年，苗圃主演《范府大院》。2008年，苗圃主演电视剧《走西口》。2011年，苗圃主演电视剧《穆桂英挂帅》，2012年该剧荣获最受观众喜爱的电视剧奖项。苗圃也是中国内地娱乐圈唯一一位拥有飞机驾照的女艺人。

　　2015年，苗圃出演东方神话魔幻电视剧《修仙记之何仙姑传》，饰演何仙姑。2017年4月18日，苗圃出演民国年代电视剧《桃花依旧笑春风》，饰演贺桃花。2018年8月30日，苗圃出演年代谍战电视剧《冬蛾》，饰演刘玉蛾。

　　【人物评价】

　　苗圃在《走西口》成功地塑造了冰清玉洁的豆花生动的人物形象，苗圃的表演更轻柔、平静、细密。而这种彻底，耿直、乐观和豁达也是苗圃的性格。也是西部人身上常见的一种精神气质，无论是苗圃自己，还是她饰演的豆花，在性格上都有含蓄与安静、自尊与刚强的特点。

　　《绝对控制》中的现代警花形象“楚晓明”、《苍天有眼》的小保姆王燕、《宋连生坐堂》中的绣女洪三燕、以及《大宋提刑官》中让人印象深刻的玉娘，《范府大院》的主角“坏”女人玲子。苗圃正是凭借自己超凡的实力，成为备受关注的获奖对象。